もうすぐ12月！
一年を二十四の季節に分ける
「二十四節気」では「小雪（しょうせつ）」の時期を迎え、
いよいよ本格的に冬の時期が
近づいてきた気配がします❄️
※陽暦十一月二十三日ごろ。
冬と言っても雪がまだそれほどでない時季。
そこで本日は寒い日におすすめな
ホット豆乳アレンジをご紹介します☕️
ダイエット中に甘いものが
我慢できないときの対策や、
全てノンカフェレスなのでお
やすみ前のひと息にもおすすめです。
私のお気に入りはホットチョコレート！
みなさんのお気に入りが
見つかりますように♡
豆乳ホットチョコレート
⏰ 調理時間：5分
❲材料:1人分❳
調整豆乳 130ml
ピュアココア 小さじ2 ＊
片栗粉 小さじ1 ＊
※小さじ1だと少しトロッと、小さじ2入れるとどろっと濃厚になります
ラカント 大さじ1 ＊
お湯 大さじ1
❮ 作り方 ❯
①＊を全てカップで混ぜる。お湯を入れてしっかり混ぜる。
②温めた豆乳を注ぎ、混ぜる。
ジンジャーゆずラテ
⏰ 調理時間：5分
❲材料:1人分❳
調整豆乳 130ml
おろし生姜 1~2センチ ＊
ゆずの皮（おろし） 少々 ＊
はちみつ 小さじ1 ＊
❮ 作り方 ❯
①＊を全てカップに入れる。
②温めた豆乳を注ぎ、混ぜる。
和風スパイスラテ
⏰ 調理時間：5分
❲材料:1人分❳
調整豆乳 130ml
きな粉 小さじ1 ＊
すりごま（白か黒） 小さじ1 ＊
ラカント お好みで ＊
シナモン お好みの量
❮ 作り方 ❯
①＊を全てカップに入れる。
②温めた豆乳を注ぎ、混ぜる。お好みでシナモンを足す。
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